听过一个很有意思的“三七法则”:
一部手机,70%的功能是
很少
用的;
家里的东西,70%都是不常用的。
很多时候我们过得不快乐,是因为我们总在纠结那无关紧要的70%,却
没有珍惜
最重要的30%。
新的一年,是时候给生活来一场大扫除了。学会这
12个小方法,让我们一起轻装出发。
好几年没穿的衣服、过期的食物和化妆品、房间里堆积的杂物,定期清理。平时
养成随手整理的好习惯,耳机、数据线等小物件,用完后记得归位;
包装袋、标签卡,没用的东西随手丢掉。
买东西是为了生活方便,而不是给自己增加负担。下一次买东西前先问问自己,这是不是自己需要的东西。可循环使用的东西尽量反复使用,这才是对物品最好的尊重。
在网上浏览八卦消息,不如多读几本经典书籍;
羡慕别人升职迅速,不如研究如何提高自己的工作能力;
收
藏一堆健身视频,不如每天好好锻炼半小时。
你想要的快乐,永远有更高级的替代品。
反复琢磨别人的看法、一件事纠结来纠结去、严重自我怀疑,这些消耗的是自己的宝贵精力。
十指有长短,树木有高低,要
学会跟自己和解。
人生不像做菜,不能等材料都备好了才下锅。
你在情绪撕扯上多花一秒,就少一秒去解决问题。
打败纠结和犹豫的,往往是行动。
有句话我很喜欢:“对可控的事要保持谨慎,对不可控的事要保持乐观。”
成长就是学会了接受、放下和改变。
物来顺应,未来不忧,不妨以积极的心态去面对一切不确定性。
世界纷纷扰扰,要学会抽出时间跟自己相处。
无论是看一本书、听一首歌,还是想一件事、发一会儿呆,
一个人的时候,最安静,也最自由。
无意义的饭局,能推就推;不能帮的忙,当拒则拒。半夜的酒,永远不如清晨的粥;二三知己,远胜万千泛泛之交。
把家人安顿好,把挚友照顾好,把日子经营好,比什么都重要。
没有规划的人生就像无头苍蝇,但目标太多只会让人手忙脚乱。一段时间内只
计划做几件最
重要的事,把每件事分解成几个小任务。
你会发现,执行起来并没有自己想象的那么难。
确定了目标,就要尽可能保持专注。
每天留出一段特定时间,用来完成既定的任务。
一旦开始,就不要让其他无关紧要的事情打扰。
规律和习惯,会让一切都变得更简单。
对过去久久不能释怀,把眼前的小事无限放大,对未来充满焦虑……很多时候不是世界复杂、问题棘手,而是你想得太多。
学会看淡,烦恼才会烟消云散;
把心清空,才能拥抱明天。
大道至简,繁在人心。你简单了,生活才会自在。永远记住:生活的主角不是任何外在事物,而是你自己。